Ort: Gymnastikraum
Termin: dienstags, 15.40 bis 16.30 Uhr
Leitung:Frau Patmann

 

Lernstress, Stress mit Freunden und vielleicht auch mit Lehrern – auch wenn man Schülerin oder Schüler ist, gibt es Belastungen im Leben. Da hilft es, wenn man weiß, wie man mit sich selbst und seinem Körper umgehen kann, um den Stress wieder loszuwerden.

Beim Yoga übst Du Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken durch die Du entspannter werden kannst und die Dir helfen, Dich und Deinen Körper wahrzunehmen.

Wir freuen uns auf neue Mitglieder! Wenn Du Lust hast, kannst Du gerne dienstags von 15.40 – 16.30 Uhr im Gymnastik-Raum neben den Bio-Räumen vorbeikommen und testen, ob Yoga auch Dir gut tut. Seit neuestem ist die Yoga-AG für alle Schülerinnen und Schüler egal welcher Jahrgangsstufe offen.